# 主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容——打破思维定势，拓展认知边界

在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息。这些信息如同潮水般涌来，让我们应接不暇。然而，在众多的信息中，如何才能获得有价值的知识，提升自己的认知水平呢？答案是：主动摄入“信息拮抗物”。

所谓的“信息拮抗物”，指的是那些与自己观点相左的优质内容。这些内容可能来自于不同的领域、不同的观点，甚至与自己完全相反。面对这些内容，有些人可能会感到不适，甚至抵触。但正是这些看似对立的观点，才能帮助我们打破思维定势，拓展认知边界。

首先，主动摄入“信息拮抗物”有助于我们了解世界的多样性。在这个多元化的世界里，每个人都能从不同的角度看待问题。而这些不同角度的观点，往往能让我们发现原来世界还可以这样理解。正如古人所言：“兼听则明，偏信则暗。”只有广泛地接触各种观点，才能拥有更加全面、客观的认识。

其次，面对与自己观点相左的内容，我们往往会进行反驳和思考。这种思考过程，实际上是一种认知升级。在这个过程中，我们会不自觉地审视自己的观点，寻找其中的漏洞。通过不断地修正和完善，我们的认知水平得到提升。

再者，主动摄入“信息拮抗物”有助于培养我们的辩证思维。辩证思维是一种全面、客观、联系的思维方式。在面对与自己观点相左的内容时，我们不仅要学会接受，还要学会分析、比较、判断。这种辩证思维能力的提升，将使我们在面对复杂问题时，更加从容应对。

那么，如何主动摄入“信息拮抗物”呢？以下是一些建议：

1. 关注不同领域的优质内容。通过阅读不同领域的书籍、文章、视频等，我们可以了解到更多的观点和知识。

2. 学会批判性思维。在面对与自己观点相左的内容时，不要盲目接受或反驳，而是要理性地进行分析和判断。

3. 与他人交流。与不同观点的人进行交流，可以让我们更加全面地了解问题，并提升自己的认知水平。

4. 勇于挑战自己的观点。在面对与自己观点相左的内容时，不妨试着站在对方的立场上思考，看看能否发现新的视角。

总之，主动摄入“信息拮抗物”是一种提升认知水平的有效途径。在信息爆炸的时代，让我们敢于突破思维的束缚，拥抱多样性的观点，不断拓展我们的认知边界。只有这样，我们才能在知识的海洋中航行得更远、更稳。

（此处应插入一张与文章主题相关的配图，如一位读者正在阅读与自己观点相左的书籍）